間斷性少量用艾葉和陳皮泡水喝了不會上火，如果長期大量喝，而且本身有胃火還有內(nèi)熱這樣的情況喝了艾葉和陳皮泡水會上火，所以，艾葉和陳皮泡水喝了會不會上火在于我們怎么喝。那么，艾葉和陳皮泡水該怎么喝不會上火呢？

艾葉和陳皮泡水怎么喝不會上火

艾葉和陳皮屬于溫性藥材，對于咳嗽咳痰，消化不良的人群有好的改善與治療作用，艾葉和陳皮泡水特別是對女性的寒涼體質(zhì)有很好的效果，表現(xiàn)為四肢發(fā)涼，畏寒，不能吃冷食喝涼水，這樣的體質(zhì)很適合喝艾葉和陳皮泡水，不但不會上火，還能改善寒涼體質(zhì)。

艾葉和陳皮泡水喝了還能祛濕

濕氣一般是由于外界潮濕及不良的生活方式、飲食習慣，導致體內(nèi)脾胃受損，體內(nèi)水濕之氣排不出去，而影響到健康的一種情況。

艾葉和陳皮性溫，都屬于溫熱藥，且都能入脾經(jīng)，對脾胃起到調(diào)理作用，因此艾葉加陳皮泡水喝對去濕氣是一定功效的。

艾葉和陳皮泡水怎么喝會上火

上面提到艾葉和陳皮泡水喝屬于溫性的，所以如果長期大量喝，就算沒有內(nèi)熱和胃火可能也會造成上火，畢竟溫補的藥材在體內(nèi)會逐漸增加熱氣，所以，艾葉和陳皮可以泡水喝，也可以間斷性，間斷性就是喝兩三天停兩三天，再繼續(xù)喝，一周可以喝兩三次。連續(xù)大量喝就會引起上火。

艾葉和陳皮貴不貴？艾葉在北方自然生長比較多，所以每年5月以后艾葉大量上市的時候艾葉很便宜，陳皮就比較貴，價格大概200元左右起步，不過您可以添加下方微信免費領取陳皮先試一下，覺得合適再考慮選擇購買。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇