人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，一句順口溜反應出來人到中年時候的狀態，人的身體進入到一個需要養生的時候，就連娛樂圈里的小鮮肉也開始了保溫杯養生。曾有人拍到某個明星在劇組時刻拿著保溫杯。所以當下大家也都開始用保溫壺來保護自己的身體。那么菊花和陳皮可以放在保溫壺里嗎？可以。

菊花陳皮可以放保溫壺里

雖然菊花和陳皮煮出來的水更容易出來一些營養物質，釋放的會更完全。但是出門在外沒有工具不方便煮的時候就是一個保溫壺就可以泡些菊花與陳皮，方便易攜帶，還能時刻保證水溫，不失為一種好的飲用方式。

菊花和陳皮保溫壺里泡法

保溫壺里面泡菊花和陳皮，因為壺里面裝水有限，所以只取一片就可以了，然后把菊花和陳皮一起溫水清洗一下，這個時候的溫水就可以達到醒皮的作用，雖然不能達到完全醒好，但是也比涼水效果要好。清洗完之后再把清洗好的菊花和陳皮放進保溫壺里倒進開水悶泡5分鐘就可以喝了，這時候菊花和陳皮水呈金黃色就可以喝了。

菊花陳皮泡水時間不能過長

陳皮之家需要提醒的是：陳皮和菊花不能泡的時間過長，一般泡到5分鐘左右就可飲用，如果泡的時間長就可能會影響口感，或者您可以待水晾溫的時候往里面放些蜂蜜，這樣不光口感好喝，還可以補充維生素。

菊花有胎菊和普通菊花都可以選，區別不大，但是陳皮分為普通陳皮和新會陳皮，普通陳皮口感酸澀，陳化之后變化不大，新會陳皮陳化后陳香味比較濃，口感不會太酸澀，您可以添加下方微信免費領取新會陳皮不同年份的試喝。

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