夏天快要到了，又開始要泡各種茶類，夏天首選的是菊花，菊花是可以清熱解毒明目的中藥材，但是夏天還有一個問題就是天熱食欲不好，每餐吃飯都覺得沒有胃口，這個時候來一杯陳皮加菊花泡茶能夠令人心曠神怡。

理氣健脾

陳皮如脾經(jīng)，含有一定的芳香揮發(fā)油及酸性物質，對腸道有溫和刺激的作用，與菊花一起泡水喝，可以促進消化液分泌緩解消化不良還能排除腸道內(nèi)的積氣。

清熱解毒

陳皮菊花泡水，菊花是屬于清熱解毒作用，與陳皮泡水喝，對于腫毒疥瘡都有好的緩解和治療作用。

排毒養(yǎng)顏

陳皮中含有大量的揮發(fā)油，還有陳化的陳香味，健脾開胃，用陳皮泡水喝可以促進胃液分泌，有利于食物消食，搭配菊花泡茶，還能促進新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。）

化痰燥濕

陳皮中的檸檬烯具有刺激性的祛痰作用，和菊花一起喝能有一定的化痰燥濕之功效，揮發(fā)油能夠輕度擴張氣管，在氣管有炎癥時呼吸不暢，陳皮是緩解氣管炎癥的有利助手。

消腫解毒

菊花最大的特點就是清熱解毒，對于上火、內(nèi)熱引起的發(fā)熱頭痛，目赤腫痛等癥狀，陳皮能理氣和中，化痰燥濕，兩者搭配能夠緩解食欲不振，咳嗽痰多，咽喉腫痛。

陳皮菊花都屬于中藥材，菊花性涼，陳皮性溫，所以菊花不能多喝，喝的過量會導致腹瀉，陳皮同樣不能多喝，喝的太多會導致內(nèi)熱上火，引起不適。

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