金銀花和陳皮羅漢果茶的功效

金銀花的功效：能夠清熱解毒、利咽消腫、清肺止咳。

羅漢果的功效：有清熱解毒、利咽消腫、清肺止咳的效果。

陳皮的功效：有理氣化痰、燥濕健脾的效果。

所以金銀花和陳皮羅漢果茶一起喝可以去熱、潤肺、止咳的作用，內熱生痰，所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽、咳痰黏稠色黃、痰吐不利、胸膈滿悶等病癥的調養。

食用羅漢果茶的注意事項：

羅漢果和金銀花性質偏涼，短期服用有助于調節腸胃，經常喝羅漢果茶可能損傷脾胃。而且，羅漢果的單次用量也需要控制。對于喉嚨只有些許輕微不適的人群來說，每天用1/10個沖泡飲用就能輔助緩解癥狀；對于用嗓過度的人來說，用量可增加到1個左右，并可用水反復沖泡4~5次。陳皮茶性偏溫，所以三者適量一起使用，但是不能長期大量食用，陳皮每次少量可以持續喝上一段。

喝陳皮的注意事項：

一、胃酸過多的人不能過量喝陳皮水，陳皮主要功能是健脾理氣，化痰止咳，主要是對于胃痛和消化不良，但是如果出現胃火，燥咳的病人不要過多服用，以免過多服用傷身。

二、服藥期間禁用陳皮，陳皮水對藥酶有一定的影響，所以正在服用藥物的人可以咨詢醫生是否有影響。

三、孕婦喝金銀花羅漢果與陳皮水時要注意，但是如果孕婦胃口不好為了增加食欲，適當喝陳皮水可以增加食欲。

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