俗話說得好：過猶不及。再好的東西吃多了也會有壞處，那么長期飲用小青柑的危害有哪些呢？小青柑可以長期服用嗎？今天就聊聊這個問題：

小青柑長期飲用對大部分人來說，只要不是特別頻繁、飲用過量的話，是沒有什么危害的。但是特定的人群卻是不適合飲用小青柑的。

小青柑具有柑皮的酷烈，所以體質虛弱、肝臟不太好的人群是不能飲用小青柑的；重度失眠和神經衰弱的人也不建議服用小青柑，小孩和特殊生理期的人也不能服用，否則飲用小青柑就會有一些危害。

小青柑的禁忌人群

1、有便秘的人不能服用小青柑，會產生讓大便更加干結的危害；

2、小朋友、老人、肝臟不好的人，氣血兩虧的人不能服用小青柑；

3、神經衰弱的人不要喝小青柑；

4、孕期、經期、哺乳期的女性，不要喝小青柑；

小青柑的功效和口感

小青柑具有“理氣”的功效，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，二者結合具有還具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

小青柑入口甘醇、香甜，有獨特的果香，而普洱茶長期吸附了柑皮的果香味，融合了新會柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的小青柑普洱茶。

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