陳皮是中醫上常見的理氣藥，香附可能很多人沒有聽說過，但其實是農村經常在田間地頭長的不起眼的莎草的根莖，也是一種理氣藥。陳皮和香附可以一起泡水喝，具有多種功效與作用，下面具體介紹。（香附可能生活中容易找到，但陳皮制作起來卻不容易，有需求的朋友添加微信hbb434可免費領取不同年份陳皮試喝裝）

陳皮的功效與作用

陳皮是一味理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，既能行氣止痛、健脾和中，又能燥濕化痰，溫化寒痰，可用于改善脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少嘔吐、寒痰濕痰、咳嗽痰多等病癥。

香附的功效與作用

香附是一味理氣藥，為莎草科植物莎草的干燥根莖，性平，味辛、微苦、微甘，歸肝、脾、三焦經，具有疏肝解郁、理氣寬中、調經止痛的功效。香附可用于緩解肝郁氣滯、胸脅脹痛、疝氣疼痛、乳房脹痛、脾胃氣滯、脘腹痞悶、脹滿疼痛、月經不調、經閉痛經等癥。

陳皮香附泡水喝的功效與作用

1.健脾和中

陳皮具有健脾和中的功效，而香附歸脾經，可以理氣寬中，所以兩者泡水喝可用于緩解脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

2.理氣解郁

陳皮具有理氣健脾的功效，而香附可以疏肝解郁，所以兩者泡水喝可以理氣解郁，可用于緩解肝郁氣滯、脾胃氣滯、胸脅脹痛、疝氣疼痛、乳房脹痛、脘腹痞悶疼痛等癥。

3.調經止痛

香附具有較好的調經止痛的功效，而陳皮性溫，也有一定的止痛作用，所以兩者泡水喝可用于緩解月經不調、經閉、痛經等癥。

總的來說，陳皮和香附具有各自的功效與作用，兩者泡水喝具有健脾和中、理氣解郁、調經止痛的功效，對女性健康很有好處。建議避免過多服用陳皮香附水，經期女性、孕婦、兒童不宜飲用。

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