陳皮玫瑰檸檬泡水的功效？檸檬內含豐富的維生素，具有化痰止咳、養膚美白、清熱解暑等功效。所以，檸檬陳皮泡水喝有養膚美白、促進消化等功效。而陳皮由橘子干燥的果皮制成，味苦、辛，能促進腸道蠕動，增強消化功能。

定期飲用檸檬陳皮水，可以提高人體免疫力，但是有上火癥狀者，不宜飲用。并且可用于治療腹脹、咳嗽痰多等病癥，還可以治療食少下瀉等問題。

檸檬是很多減肥人士的首選，喝檸檬水可以起到排毒養顏、清熱化痰、潤滑腸道、增強免疫力的效果。檸檬中含有的維生素a，也對視力有保護的作用。但是因為檸檬比較酸，所以胃酸的人不一過多飲用。如果飲用后沒有不適的感覺，可以長期堅持食用的。所以，陳皮檸檬中含有豐富的維生素c，對壞血病有很好的預防作用。這也是西方人為什么喜歡檸檬水的原因。

雖然，陳皮檸檬水的功效很多。并且適合消化不良、腎結石、高血壓人群。但是不建議和牛奶、山楂還有橘子一起吃。一起吃容易導致腸胃消化不良、導致胃潰瘍的問題發生。并且檸檬喝太多會導致：腐蝕牙齒的同時會導致胃酸過多。每天喝檸檬水的量不宜太多，不可超過1000毫升，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜喝檸檬水。

陳皮除了可以和檸檬一起跑泡水喝以外，還可以搭配著：茯苓、山楂等中藥一起服用。但是具體的最好根據自己體質來喝。

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