陳皮泡枸杞喝了有什么好處？中藥有陳皮、枸杞等，中醫認為其功效是理氣健脾，燥濕化痰，枸杞潤肺，補腎養肝。兩者配合使用，具有疏肝健脾、理氣化痰的作用。枸杞陳皮里面含有大量的黃酮和橙皮甙，可以用來泡水喝，可以提高人體的免疫力和抵抗力。

陳皮枸杞水具有美容養顏、抗衰老的功效，主要是因為枸杞陳皮中含有豐富的維生素C和維生素 E，具有抑制黑色素沉著、清除自由基的功效。

同時還能降低血清中的谷丙轉氨酶，從而起到保肝護肝的作用。但其性溫，不宜用于身體發熱，陰虛內熱之人。在醫生的指導下服用，一定要保持良好的情緒，同時要注意個人衛生，飲食要以清淡、容易消化、有營養的食物為主，不能吃生冷、油膩、刺激性的食物，不能吃任何的化學刺激，不能吃煙酒。

陳皮泡枸杞喝了有什么好處

1、健脾養胃：陳皮不但可以改善腸胃的蠕動，還可以排出腸胃中的積氣，減輕腸胃的不適。枸杞具有滋補的功效，對脾胃虛寒有健脾養胃的功效。

2、疏肝理氣：陳皮能減少肝細胞內脂肪的沉淀，對肝有一定的保護作用。枸杞中的枸杞多糖具有降低血清丙氨酸轉氨酶的作用，對肝臟的損傷有一定的促進作用；

3、美容養顏：陳皮中富含維他命 C及精油，具有清心通氣、排毒、改善身體循環的功效。枸杞中含有豐富的枸杞多糖-抗氧化物質，如胡蘿卜素、維生素 E、硒、類黃酮等。高血糖的人不宜喝，對控制血糖有一定的影響。

女生可以在家里常備一些來喝，這是非常不錯的美容養生茶。

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