陳皮和蒲公英能一起泡水喝，中和了陳皮的溫性，降低了蒲公英的涼性，不用擔心陳皮水喝多了產生熱性，也不用擔心蒲公英水喝多了腹瀉。

蒲公英和陳皮一起泡水可以達到互補的效果，陳皮和蒲公英都是常見的中藥材，它們雖然功效不同，但都可以泡水飲用。

陳皮和蒲公英一起泡水喝的作用

陳皮有理氣健胃、行氣化痰的作用，適合用于胃腸不適、咳嗽痰多等癥狀；而蒲公英則能清熱解毒、利尿消腫，常用于治療黃疸、水腫、癰腫等癥狀。因此，將陳皮和蒲公英一起泡水喝，不僅可以起到綜合調理身體的作用，蒲公英還有消炎的作用，用中藥材消炎比起抗生素的好處是對身體的免疫力沒有傷害。

陳皮和蒲公英各放多少合適

一般普通陳皮藥效沒有那么足，里面的營養成分少，微量元素相對少，所以需要10克左右，但是我們免費領取的新會陳皮每次只需要5克就足夠了。蒲公英10克-15克，這樣都保持在安全范圍內，既能調理又不會引起不必要的麻煩。

夏天喝陳皮蒲公英水上火嗎

以往大家對陳皮都有一個看法，夏天不能喝陳皮水，或者少喝，因為夏天天熱喝了容易引起上火，但是現在很多人夏季吹空調，體內聚集太多冷氣寒氣，這樣喝陳皮水就能驅散寒氣，有些人夏季吹空調很容易吹感冒就可以一周喝兩次陳皮水預防感冒，或者治療感冒都可以。蒲公英是涼性，放在一起能中和藥性，對身體沒有傷害。

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