陳皮和金銀花都是生活中的常見茶類，陳皮是橘子皮曬干后陳放三年以上叫做陳皮，金銀花是干燥花蕾或待開放的花，陳皮和金銀花都都被廣泛用于制藥、香料、護膚品、保健食品、飲料領域，用途可謂廣泛。

陳皮和金銀花泡水喝有啥功效

清熱解毒：金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經，具有疏散風熱、清熱解毒的功效。對于外感風熱、熱毒瀉痢等具有一定的緩解作用。陳皮能理氣健脾，歸肺經、胃經。

健脾化痰：陳皮歸脾、肺經，具有燥濕化痰、理氣健脾的功效，適當飲用陳皮金銀花泡水可以有效緩解寒痰咳嗽、濕痰胃氣滯癥。

通便潤腸：陳皮能促進消化液和胃液的分泌，促進腸道蠕動，緩解消化不良。

寬胸和胃：金銀花和陳皮泡水，不僅可以清熱解毒，治療咽痛、咳嗽，還不至于寒涼損傷脾胃。因為陳皮具有理氣化痰、寬胸和胃的作用，可以有效的兼治金銀花的寒涼之性。

陳皮和金銀花泡水喝各放多少合適

陳皮一般控制在5克-10克，普通陳皮需要放10克，免費領的新會陳皮5克就夠了，因為新會陳皮藥效本來就比較強烈，放多了會浪費資源，還會讓茶水發苦，更會引起上火。金銀花泡水不能放太多容易引起腹瀉。雖然陳皮和金銀花一起泡水能避免一些上火和腹瀉情況發生，但是茶水會發苦，也比較浪費。

免費領的新會陳皮泡水喝的注意事項

加微信免費領取的新會陳皮在使用中要注意不要天天都泡，一周喝兩天到三天要停兩天否則會引起上火，陳皮是屬于溫性茶類，本身上火的人先不要喝，胃酸的人也不要喝。

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