其實(shí)本身夏天喝涼的陳皮水是沒有問題的，但是，對于一些胃寒的人群或者是體質(zhì)不好的人來說喝涼陳皮水會導(dǎo)致腹瀉或者胃疼。所以，體質(zhì)不太好的人還是盡量喝溫的。

喝涼陳皮水不會有副作用

陳皮水不管熱涼都可以喝，只要陳皮水的量是正常的，正常身體都能承受，特別現(xiàn)在是夏天天熱，有些朋友覺得喝熱水出汗太多就故意選擇喝涼的陳皮水，這樣喝了既涼快又解暑，更能幫助消化，理氣健脾功效很好。特別飯后半小時(shí)喝陳皮水促進(jìn)胃液分泌，還能加快腸道蠕動，所以，陳皮水放涼再喝是沒有問題的。

寒性體質(zhì)的人盡量不喝涼陳皮水

但是，對于一些寒性體質(zhì)，平時(shí)喝涼水或者吃涼的食物胃都不舒服的人群，包括手腳冰涼，很難熱的人群，這類人盡量不要喝涼的陳皮水，胃會受不了，還可能引發(fā)胃疼，腹瀉。不過寒性體質(zhì)的人很適合喝陳皮水，這是為什么呢？

喝陳皮水對寒性體質(zhì)的好處

陳皮水屬于溫性，體寒的人可以經(jīng)常喝，有很好的溫暖身體的效果，陳皮水的溫性對體寒的體質(zhì)有好的調(diào)理作用。特別是四肢發(fā)涼的人，這樣的人群胃不好，體質(zhì)也不好，喝陳皮水能溫暖胃部還能理氣燥濕。

上面介紹了關(guān)于“喝涼陳皮水有什么副作用嗎”相關(guān)信息，其實(shí)夏天只要是正常的陳皮水都能正常食用，什么樣的陳皮水不能食用呢？除了變質(zhì)的，還有一些陳皮本身有問題的。

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