陳皮和枸杞能不能一起泡水？陳皮和枸杞能一起泡水，一般有健脾養胃的功效，還可以起到理氣化痰的作用。還有活血化瘀和清肝明目的效果，如果出現食欲不振或者視力疲勞的情況。可以適當喝一些，能夠改善一些癥狀。

枸杞：是一種比較常見的中藥材，能夠養肝、明目、滋腎潤肺。通常用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟、頭暈目眩，疲勞咳嗽等等。

陳皮：具有理氣和健脾燥濕化痰的作用，通常用于治療胃脹，食欲不振等。

枸杞和陳皮放在一起泡水喝，具有化痰祛濕、化學化瘀、清肝明目、之客情費和降低血脂的效果。比較適合肝火旺盛和痰濕體質的人飲用。如果自身存在高血脂的情況，可以在日常生活中適當的飲用一些，能夠促進脂肪的代謝。

枸杞緩解眼疲勞

陳皮和枸杞的搭配很適合現在的辦公族，長時間對著電腦，可能會出現眼疲勞，比如：眼睛干澀和看東西模糊，經常和枸杞陳皮茶能夠緩解視力疲勞。

服用枸杞注意事項

陳皮和枸杞之間也沒有什么禁忌，不會對身體有什么損害，而且適量的飲用陳皮枸杞水可以起到理氣健脾、補肝養腎的作用，但是陳皮和枸杞性溫，外邪實熱的人群不適宜大量飲用，會加重病情。

陳皮和枸杞平時泡水養生保健比較合適，一周喝上兩三杯，少量服用能夠調理身體，大量服用會導致上火，如果為了治病還是要在醫生的建議下服用治療，不能盲目治療。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇