陳皮健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰。綠茶可以清熱解毒。甘草清熱解毒，潤肺止咳。

這三味藥藥性比較平和，且無毒，三藥合用可以祛痰，止咳，潤肺，清喉?，F(xiàn)代研究認(rèn)為它們可以美容，抗氧化，抗炎，降脂，利尿。提神，明目等。可以長期喝的，可用于日常保健。

甘草陳皮的功效與作用

1、治療胸腹脹滿。陳皮理氣健胃，用于肺氣擁滯、脘腹脹滿等癥狀，可以跟木香、枳殼等搭配食用。

2、治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病。陳皮健脾行氣，中醫(yī)常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶，一般搭配白術(shù)、厚樸。如果是痰多的人，可以試試跟半夏、茯苓同用。

3、改善脾胃虛、飲食不佳、消化不良、惡心嘔吐的情況。因?yàn)殛惼つ芙∑㈤_胃，飲食不佳、脾胃虛弱的人群可以試試搭配人參、茯苓、白術(shù)服用。胃寒嘔吐，搭配生姜同用。

綠茶陳皮的功效與作用

陳皮綠茶泡水喝雖然有一定的好處，但因?yàn)榫G茶性寒，過量飲用可能會誘發(fā)脾胃虛寒，而對于本身脾胃虛寒的患者，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

陳皮和綠茶一起泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、清肝明目等功效，適量喝對身體有一定的好處，但無法替代藥物的治療作用。

用綠茶和陳皮泡水飲用有理氣活血的作用。因?yàn)殛惼た梢詺w肝脾二經(jīng)，所以陳皮一方面可以說肝理氣，緩解肝郁氣滯的臨床癥狀，另一方面可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)脾胃的消化。

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